健康

ネットで賢くセルフケア。医薬品通販の新定番「アイドラッグストアー」とは？

風邪気味だけど、病院に行くほどでもない。
少しだけ気になる体の不調があるけど、忙しくて時間が取れない。
美容や健康のためにサプリメントを続けたいけ ...

「本気で変わりたい」と思った瞬間が、人生の転機になる。

ダイエットを決意しても、途中で挫折してしまった。ジムに通っても、結果が出ない。そんな経験、ありませんか？

RIZAP（ライザップ）は、そんな“過去の自分” ...

筋トレは人生を変える最強の自己投資

近年、健康志向の高まりや美容・ボディメイクへの関心から、「筋トレ」に注目が集まっています。ただのダイエット法や見た目改善にとどまらず、心身の健康、自己肯定感の向上、さらには仕事や人間関係にもポジティブ ...

汗とともに、自分を整える場所。ホットヨガスタジオLAVAへようこそ

忙しい毎日の中で、つい後回しにしがちな“自分のケア”。仕事、家事、育児、人間関係──そんな日々のストレスや疲れが知らず知らずのうちに心と体に溜まっていませんか？

「もっと筋肉をつけたい」「脂肪を落としながら栄養をしっかり摂りたい」「効率よく体をつくるには、何を選べばいいの？」
筋トレやボディメイク、ダイエットに取り組む多くの人が直面するこのような疑問に、明快な答えを提示してくれる存在― ...